Влиянието на динята върху човешкото тяло

Всеки резен диня съдържа минерали, антиоксиданти и витамини, които са толкова важни за нашето тяло. Но малко хора знаят това. Ние, AdMe. ru, решихме да запълним празнината и да говорим за полезните свойства на този плод.
Вижте  9-те схеми сами. Всяка една от тях е причина да обичаме  дините повече.

сърце

Ликопенът е мощен антиоксидант, който има благоприятен ефект върху сърцето. Динята помага също за стабилизиране на холестерола.

кожа

Витамин А помага на кожата по- бързо да се обновява, да е гладка и хидратирана.

бъбреци

Много хора знаят, че динята има диуретичен ефект. Оказва се, че помага на бъбреците да се заключат. Има обмен на вещества, без наличието на силно натоварване. Това особено заслужава да бъде разгледано от хора, които имат проблеми с отделителната система.

очи

Витамин А, който се намира в динята, предотвратява свързани с възрастта промени във фоточувствителните клетки на фундуса. Той също така помага за предотвратяване на нощна слепота, което понякога се случва в напреднала възраст.

простата

Според изследванията, ликопенът намалява риска от рак на простатата и мъжки стерилитет.

кръвоносна система

Благодарение на идеалното съотношение на натрий и магнезий имаме нормално кръвно налягане.

мускули

В динята се съдържа аминокиселина и L-цитрулин, полезни за мускулите. Д-р Джоузеф Mercola открил, че пиенето на сок от диня, преди спортна тренировка, намалява болките в мускулите, което се случва само ден след натоварване на мощността.

бели дробове

Витамин C и други вещества, които се съдържат в динята, помагат за подобряване на състоянието на белите дробове. Това е особено полезно за лечение на астма.

скелет

Динята предотвратява развитието на крехки кости и стави, дължащи се на натрий и ликопен.