Учени откриха най-добрия природен антидепресант

За да се подобри настроението, е нужно да се използва ароматно тревисто растение, което разрежда кръвта и понижава кръвното налягане.

[ad id=“225664″]

Учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис са установили, че съединението куркумин, което се съдържа в подправките, повишава настроението, а редовната му употреба подобрява паметта и когнитивните функции на мозъка.

По време на  изследвания на тъкани учените са заключили, че куркумин притежава значими противовъзпалителни и антиоксидантни свойства в лабораторна среда.

Неговата активност е съпоставима с тази на промишлените лекарствени препарати и може да допринесе за спиране развитието на болестта на Алцхаймер.

[ad id=“263680″]

Използването на куркумин в храната стимулира активността на амигдалата и хипоталамуса – мозъчни зони, които „отговарят“ за спомените, впечатленията и емоционалността. Оказва се, че куркумин вероятно е най-добрият природен антидепресант за онези, чиято работа и начин на живот са свързани с много стрес.

Но не всички хора понасят куркумин. Повечето от онези, които го използват като подправка в храната, получават гадене и имат стомашни болки.