В последно време много представители на силния пол, загрижени за здравето си, наблягат на пилешко месо и риба, тъй като изобилстващото от наситени мазнини червено месо се свързва с повишен риск от сърдечносъдови болести, затлъстяване, диабет и някои видове рак.
Червеното месо – свинско, говеждо, агнешко е сред основните източници на цинк, важен елемент за поддържането на нормални нива на мъжкия полов хормон тестостерон.
Минералът е ключов за производството на здрава и подвижна сперма. Недостигът на цинк се свързва и с понижено либидо, обяснява британската диетоложка Ема Дербишър.
Препоръчителната дневна доза цинк за мъже е 9,5 мг.
Източник:dariknews.bg
Отборът на Академик Бултекс 99 спечели домакинството си срещу Берое със 79:77 (24:19, 14:17,…