Само 15 минути! Един прост навик намалява с 30% риска от сърдечни заболявания
Нови проучвания Не е тайна, че редовната физическа активност е свързана с по-нисък риск от сърдечни заболявания.Независимо дали обичате силови тренировки или кардио упражнения, всички те имат ползи за сърцето.Що…