Кои са най-добрите храни при високо кръвно налягане?
Според изследванията някои плодове, зеленчуци, семена и варива могат да ви помогнат да достигнете и поддържате оптимални нива на кръвното налягане …
Диета при коронарна болест на сърцето – кои храни подобряват и кои влошават състоянието?
Правилното хранене е един от начините за справяне със симптомите на коронарна болест на сърцето. …
Как ни подвеждат етикетите на някои хранителни стоки?
Търсете продуктите с възможно най-малко на брой съставки, в които първите три съставки да са възможно най-естествени …
6 изненадващи ползи от зелените камби
Зелените камби са с ниско съдържание на калории, с високо съдържание на фибри и са богати на хранителни вещества …
Кога е най-доброто време да се храним?
Проучванията показват, че е по-здравословно да приемаме по-голямата част от калориите си по-рано през деня …
Кои храни и напитки трябва да избягвате при артрит?
Изследванията показват, че при артрит трябва да се избягват силно преработени храни, червено месо, пържени храни и такива, богати на добавена захар …
Бронхоспазъм, предизвикан от спорт
Имунната система може да реагира и на физически стимули, в случая – спортна активност. …
Вписва ли се хумусът в кето диета?
Хумусът е подходящ за кето диета, но в малко количество като гарнитура …
Полезни добавки, които помагат при подуване на корема
Джинджифилът може да ускори изпразването на стомаха, да намали подуването на корема и чревното възпаление …
Възможно ли е да прекалим със здравословната напитка кефир?
Кефирът е богат на пробиотици и важни хранителни вещества, включително протеини, витамини и минерали …
