Невробиолози от университета Рътгърс са установили, че качеството на съня влияе върху вероятността от изникване на спомени за страшни и…
Рязкото събуждане по време на сън може да е показател за наличието на здравословен проблем. По-голям процент от хората се…
Недоспиването води, до лошо здраве, намалено внимание, уморен външен вид. Ето девет от най-честите причини за проблеми със съня: [ad…
Прекалявате ли с храната? Раздразнителни ли сте? Имате ли проблем с овладяването на емоции? Трудно ли сваляте килограми? Ако на…