Препоръките гласят, че е желателно тя започва в по-ранна възраст, за да може децата да са физически активни и да…
Изкачването на стълби, ходенето около дома или триминутният джогинг може да подобри здравето на хората на средна възраст, дори ако…
Най-добре е да започнете да тренирате преди 65 години, докато сърцето все още има някаква пластичност. А предшестващи изследвания показали,…
Кучетата намаляват риска от преждевременна смърт на собствениците си с една трета, съобщи в. "Дейли мейл". Рискът възрастните хора, които…
Британски професор препоръча да не отстъпваме място на възрастните в градския транспорт. Това било вредно за здравето им, съобщи в.…
Екип от изследователи установил, че мнозинството от хората в САЩ прекарват повече от 12 часа на ден в седнало положение.…
Между 50 и 75 на сто от подрастващото поколение не се храни здравословно, не спортува и е пасивно. Според учените…
За жени, които се възстановяват от рак на гърдата, упражненията са най-добрия избор като начин да се намали риска от…
Нещо практическо и оптимистично от топ лекар: Главният лекар на болницата в град Пуерто Алегре в Бразилия д-р Пауло Убиратан…