Етикет: тренировки

Тренировките регулират кръвното по-добре от всякакви илачи

Тренировките смъкват кръвното налягане много по-успешно от лекарствата. Може и да звучи несериозно, но това доказаха учени от Лондонското училище по икономика и политически науки заедно с техни колеги от….

Физическата активност може да намали вероятността от рецидив на рак на гърдата с до 40%

За жени, които се възстановяват от рак на гърдата, упражненията са най-добрия избор като начин да се намали риска от смърт заради рецидив, съобщава Newscientist. Изследването е публикувано в Canadian….

Как да укротим хормоните, които влияят на теглото ни

На теглото влияят редица фактори: наследственост, преяждане, липсата на движение, стресът, но също така и хормоните, отговорни за метаболизма- обмяната на веществата. Именно хормоните решават дали да изгарят или да….

Който тренира здраво, е длъжен да знае…

Кортизолът си е изградил лошата репутация като „хормона на стреса“, но това не е напълно вярно. Тялото не произвежда кортизол само по време на стресови събития, а непрекъснато в продължение на целия….

16:30 Ротвайлер се научи да кара велосипед

Руснак научи ротвайлера си да кара колело. Стопанинът се отнася с кучето си като с човешко същество. [ad id=“225664″] За всяка изпълнена заповед домашният му любимец получава вкусно лакомство, най-често….