здравословно

Шепа ядки на ден пази от рак и сърдечносъдови болести

Хората, които консумират поне по 20 грама ядки дневно, са много по-малко застрашени да развият сериозни и понякога животозастрашаващи заболявания…

8 години ago

Дънов ни учи в кой ден, според планетите, каква храна да приемаме

Учителят Петър Дънов ни учи, че всеки ден е подвластен на  различна планета, и че трябва да съобразим храненето си…

8 години ago

Какво не знаем за тиквата

Тиквата се отглежда повече от три хиляди години. През вековете, освен за храна, тя е била често използвана за лечение…

8 години ago

За морковите – с любов!

Морковите са изключително полезни за нашето здраве. Те са източник на бета- каротин, който се преработва във витамин А. Той…

8 години ago

Диетолозите доказаха: Съчетани по двойки тези продукти са с висока хранителна стойност и още по- полезни

  Домати и босилек, вино и сирене, диня и пармска шунка - продукти, създадени един за друг. Диетолозите потвърждават: Ястия,…

8 години ago

Четенето при децата значително се подобрява от здравословното хранене

Малките ученици развиват по-добри умения за четене през първите три учебни години, ако се хранят здравословно, съобщи агенция ЮПИ, позовавайки…

8 години ago

10 начина за добра форма на тези, които винаги бързат

За да отслабнем, доста често се отказваме само от елементарни навици, но ги заменяме с нови.  Качваме няколко насоки, които…

8 години ago

6 вида храни, които изгарят мазнините

Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и благодарение на някои специфични свойства изгарят излишните мазнини. И…

9 години ago

Кедровите ядки потискат апетита и удължават живота

Кедровите ядки, въпреки своето име, са семена. Те са хранителни и могат да съживят и подмладят организма, твърдят учени. Ако…

10 години ago

Яжте шепа боровинки на ден за стройна фигура !

Боровинките са сините перли на горските поляни. Те са богат извор на антиоксиданти, намаляват риска от получаване на сърдечни ,…

10 години ago

Салата с нахут

Нахутът е добър източник на белтъчини. Съдържа и цинк, който подобрява функциите на имунната система. Изобилието от витамин Е укрепва…

10 години ago

Ако детето ви не иска да се храни

[ad id="263680"] Почти всеки родител се е сблъсквал поне веднъж с проблем относно храненето на детето си. В един или…

10 години ago