Витамин С – спасителят в големия град

Редовното приемане на витамин С намалява вредите, нанасяни на здравето от замърсения въздух, уверяват канадски учени от Университета във Ванкувър.

[ad id=“263680″]

По време на изследването си учените наблюдавали 200 пациенти с хронична обструктивна белодробна болест – ХОББ, или с астма. Благодарение на това те доказали, че колкото по-висока е концентрацията на замърсяващи частици във въздуха, толкова по-голяма е вероятността от хоспитализация на пациентите с такива заболявания. Учените открили още, че най-уязвими са хората с ниско съдържание на витамин С в организма.

[ad id=“218001″]

Обяснението им просто – попадайки в белите дробове, замърсеният въздух може да предизвика образуването на свободни радикали в тях, които увреждат клетките. А антиоксидантите и в частност витамин С, както знаем, защитават организма от действието на свободните радикали.