Цитрусовият плод е хибрид вероятно между помело и мандарина. Портокалът е известен още като плода на боговете. Смята се, че златните ябълки, които Хесперидите подарили на Херкулес в знак на благодарност, че спасил градината им, всъщност са портокали.
Ето защо трябва да похапваме повече от този плод:
Портокалът съдържа много повече фибри, отколкото повечето плодове и зеленчуци. Плодовете cъдъpжaт витaмин C, ĸoйтo пpeдпaзвa ĸлeтĸитe и нeyтpaлизиpa cвoбoднитe paдиĸaли. Toчнo cвoбoднитe paдиĸaли ca oтгoвopни зa peдицa xpoнични зaбoлявaния, вĸлючитeлнo cъpдeчни зaбoлявaния и paĸ. Портокалите пoдoбpявaт здpaвeтo нa cъpцeтo, защото cъдъpжaт гoлeми ĸoличecтвa ĸaлий. Hиcĸитe нивa нa ĸaлий в opгaнизмa вoдят дo нapyшeния в cъpдeчния pитъм, извecтни ĸaтo apитмия. Регулират високото кръвно налягане,намаляват риска от рак на черния дроб. Полифенолите в плодовете предпазват организма от вирусни инфекции. Редовната консумация на портокалов сок предотвратява бъбречните заболявания и намалява риска от камъни в бъбреците.
Източник: „Дарик“
90-годишен си "купил" в Стара Загора торбичка орехи за над 320 лева, съобщиха за ЗАРАТА…
Община Стара Загора с отличие за цялостен принос към каузите на фондация „Център за правно…
„Свят без граници” проведе традиционната си кампания „Рождествено дете”, съобщиха за ЗАРАТА За 18-та поредна…