Категория: Хранителни добавки

Статии за добавки писани от ИИ

Витамини от група B (особено B6, B9 и B12): Ползи и приложение

Витамините от група B са жизненоважни за енергийния метаболизъм, здравето на нервната система и поддържането на добро настроение. Ползи: B6 (пиридоксин): Подпомага производството на невротрансмитери като серотонин и допамин. B9….

Фосфатидилсерин: Ползи, употреба и популярни търговски марки

Фосфатидилсерин (Phosphatidylserine) е естествено съединение, което е основна част от клетъчните мембрани, особено в мозъка. Той подпомага когнитивната функция, паметта и концентрацията. Ползи: Подобрява паметта и когнитивните способности. Намалява стреса….

Бакопа мониери (Bacopa Monnieri): Ползи, употреба и приложение

Бакопа мониери, известна още като „брахми“, е растение с древна история в традиционната аюрведична медицина. То се използва основно за подобряване на когнитивните функции, паметта и концентрацията. През последните години….

Ашваганда (Ashwagandha): Ползи и употреба 

Ашваганда, известна също като „индийски женшен“, е растение, използвано от векове в традиционната индийска медицина – Аюрведа. Считана за адаптоген, тя подпомага организма в борбата със стреса и балансира различни….

Лецитин: Ползи, източници и приложение

Лецитинът е природен компонент, който играе ключова роля в редица биологични процеси. Той се среща естествено в много храни и често се добавя към хранителни добавки заради благотворното си влияние….

Омега-3 мастни киселини: Ползи, източници и приложение

Омега-3 мастните киселини са есенциални мазнини, които играят ключова роля за здравето на човека. Тялото не може да ги произвежда само, затова е необходимо да ги приемаме чрез храна или….

8 факта за Гинко билоба (Ginkgo Biloba), които вероятно не знаете

Гинко билоба е едно от най-старите дървета в света и е известно със своите лечебни свойства и уникални характеристики. То се използва широко в традиционната медицина и съвременните хранителни добавки…..