Храна и здраве с Яна Данаилова: Хранене и имунитет 2
Още Хипократ е казал, че всички болести започват от червата! …
Гроздето понижава холестерола и увеличава разнообразието на чревния биом
Яденето на грозде би могло да увеличи разнообразието на чревния микробиом и също така да понижи нивата на холестерол в кръвта. …
Как да спрем преяждането?
Обикновено се постъпва така: всички сядат пред трапеза, отрупана с вкусотии и неусетно увлечени в разговори, поглъщаме необичайно количество храна. …
Храна и здраве с Яна Данаилова: Имунитет и хранене
Здравето и ефективността на имунната система са в пряка корелация с питателността, разнообразието и полезността на хранителния план. …
Храна и здраве с Яна Данаилова: Имунитет и хранене
Здравето и ефективността на имунната система са в пряка корелация с питателността, разнообразието и полезността на хранителния план. …
Връзката между физическата активност, възпалението, ендоканабиноидите и чревния миркобиом
При повишена физическа активност нивата на противовъзпалителните маркери се понижават, а на ендоканабиноиди и късоверижни мастни киселини – повишават. …
Връзката между физическата активност, възпалението, ендоканабиноидите и чревния миркобиом
При повишена физическа активност нивата на противовъзпалителните маркери се понижават, а на ендоканабиноиди и късоверижни мастни киселини – повишават. …
Физическата активност е по-важна за здравето от килограмите
За поддържане на доброто състояние и здраве на човек не е най-важно понижаването в общото тегло, по-голямо значение има неговата физическа активност. …
Физическата активност е по-важна за здравето от килограмите
За поддържане на доброто състояние и здраве на човек не е най-важно понижаването в общото тегло, по-голямо значение има неговата физическа активност. …
Храна и здраве с Яна Данаилова: 7 навика за по-добро здраве през Новата година
От поредицата "Храна и здраве с Яна Данаилова". Ето какво ни съветва нутриционистът… …
