Често при обикновена настинка или главоболие веднага търсим хапчета или хукваме към аптеката. Малко са хората, които се лекуват само с помощта на силата на мислите. Ето какво ни съветват от сайта bg.checkonline4you.com:
[ad id=“225664″]
1. Главоболие
Седнете в удобен стол и вземете снимка, направена миналото лято. Нека това да бъде красив морски пейзаж. Вгледайте се и запомнете всички подробности, след това затворете очи и пресъздайте това, което сте видели, като се впишете мислено в този образ. Представете си, че вие лежите до прибоя, а вълните, които ви докосват, отмиват вашата болка и я отнасят далеч навътре в морето.
2. Вътрешна тревога
Представете си малък скалист остров в океана, а себе си – висок фар на неговия връх. Стените му са толкова дебели и здрави, че дори и силни ветрове не могат да го разклатят. В добро и лошо време вие изпращате мощен лъч светлина, който посочва пътя за корабите. Сега се опитайте да си представите източник на вътрешна светлина, който никога не изгасва!
3. Стрес. Вие сте отчаян и не виждате изход от някаква ситуация?
Представете си, че сте писател, а лишаващият ви от спокойствие ви епизод – е само една страница от живота на литературния герой. Опишете го на хартия под формата на кратък разказ от първо лице. Възпроизведете всички събития с големи подробности и възможно най-точно възстановете диалога. Опишете чувствата си. А след това погледнете на тази история като на неуспешна груба чернова.
Пренапишете я така, както бихте искали това да се случи. Опитайте се да разберете мотивите на отрицателните герои, съчувствайте им и им простете грешните стъпки. Създайте нов диалог. Разкажете какво чувствате сега. Измислете нов финал и развръзка, която ви устройва – и депресията вече я няма!
[ad id=“263680″]
Намерете най-добрата снимка на вашата фигура, заснета преди 5-10 години. Затворете очи и се визуализирайте в момента, когато е правена снимката – млад, строен, красив и щастлив. Вашето подсъзнание ще приеме този образ и ще накара организма да се адаптира към него – изгаряйки мастните клетки и изглаждайки бръчките по лицето.
5. Бръчки.
Опитайте със силата на мисълта да изгладите бръчките с въздух и слънчева светлина, имплантирайте ги в кожата, а след това почувствайте как във всички клетки нахлуват въздух и слънчеви лъчи, които ги подмладяват и опъват.
6. Настинка
Мислено се изкачете на планински връх, покрит с искрящ сняг и вдишайте дълбоко чистия мразовит въздух. След сеанса с психологическо закаляване, вирусите не могат да ви победят! Бъдете здрави и нека мислите ви да са чисти!
