Как да се преборим с един от най-вредния за нашето здраве навик – тютюнопушенето? Всеки знае, че тютюнопушенето вреди сериозно на нашето здраве и на хората около нас.
[ad id=“225664″]
Едва ли има пушач, който да не е опитал поне веднъж да се откаже от този вреден навик. За съжаление повечето опити са неуспешни и почти невъзможни. Постепенно сами унищожаваме здравето си с всяка поредна цигара и изобщо не осъзнаваме какво си причиняваме.
Когато изпитате онзи ужасен никотинов глад, просто вземете следните продукти:
[ad id=“238430″]
1/2 портокал
½ грейпфрут
20 милилитра чай от лайка
30 милилитра зехтин
30 милилитра масло от жожоба
30 милилитра кокосово масло
5 гр. риган
Начин на приготвяне:
Направете сок от портокала и грейпфрута и го смесете с всички останали съставки. Разбърквайте, докато получите хомогенна смес. Нанесете малка част от течността върху кожата под носа всеки път, когато усетите никотинов глад.
