Мъчи ви безсъние? Струва си да пробвате тези билки
– Здравецът понижава кръвното налягане и има успокояващо действие. 2 ч. л. нарязана дрога се накисват с 400 мл. хладка вода за 6 часа. След прецеждане, извлекът се затопля и….
Етикет: безсъние
Две рецепти от природата, които ще ви помогнат да заспите по-добре от най-добрите сънотворни
В днешното забързано ежедневие липсата на сън е един от най-големите проблеми. Освен това заради многото задачи и проблеми, които занимават съзнанието ни, дори когато дойде време за лягане, мисията….
Фармацевти: Обезболяващите убиват!
Популярните обезболяващи средства са реална опасност за живота, твърдят тайвански специалисти. Те уточняват, че става въпрос за ибупрофена, диклофенака, целекоксиба, мефенамовата киселина и напроксена, които повишават риска от сърдечен пристъп….
Безопасен ли е мелатонинът?
На пазара наред с комбинации от витамини и ароматизирани чайове се предлагат най-различни продукти от спрейове за уста до дъвки и различни бонбони, всичките обогатени с мелатонин – хормонът, който….
Уникална рецепта с чесън, мед и ябълков оцет
Изпитана рецепта, която може да се използва за много болести. Астма, артрит, хипертония, безплодие, импотенция и даже рак — всички тези заболявания могат да лекуват с този елексир. Какво е….
Лесен трик ще ви помогне да заспите за по-малко от минута
В днешно време проблемите със съня са често срещани. Причината е непрестанният стрес, под който се намират много от нас. Чувството за стрес е естествен начин на организма да реагира….
Безсъние и как да се справим с него
От какво се причинява безсънието и как да се справим с него? Ето някои от причините, водещи до така изморителното безсъние: [ad id=“225664″] дискомфорт във вид на болка, неудобен матрак,….
Ефективно средство срещу безсъние
От много векове отварата от градинския чай, салвията, се използва като ефективно средство срещу безсъние, депресия, главоболие и хронична умора. Подпомага мозъчната дейност, поради което се препоръчва и срещу деменция и….
Хапче за сън, но не като таблетка, а като безплатно приложение за мобилни устройства?
Hововъдението е дело на български психотерапевт, предаде bTV. Близо 80% от пациентите на д-р Катя Казакова се оплакват от безсъние. Дори и то да не е хронично или сериозно заболяване,….
Не подозирате, че безсънието води до напълняване?
Процентът на хората с наднормено тегло и затлъстяване в развитите държави нараства тревожно всяка година. Все повече данни сочат, че има връзка между лошия сън и натрупването на килограми. Това….
3 растения – лечители, които трябва да имате в спалнята си
1.Лавандула – От древни времена е известно на хората, че лавандулата помага да се намали напрежението и стреса, а също така тя забавя честотата на ритъма на сърцето. Това е….
Кои храни ще ви помогнат да спите пълноценно и кои ще ви докарат до безсъние
По-голямата част от хората, имащи безсънни нощи, могат отново да спят спокойно, само ако направят няколко малки промени в хранителния си режим“, казва експертът по безсъние д-р Яков Тейтелбаум, пише….