Етикет: ритъм

Как да се справим със следпразничната депресия на работното място?

Включването в нормалния работен ритъм след продължителна почивка винаги е трудно. Позагубили сме тренинг за работа и навлизането в процеса става сложно. [ad id=“225664″] Колкото и странно да звучи след….

Мъдър е този, който знае кога да спре – правилата на дълголетието

В Далечния Изток още през 7 век китайският лекар Сун Съйямо е определил най-популярната формула за здраве и дълголетие: ”Не слушай нищо, което те дразни, не говори празни приказки, не….

13:04 Депресия след празниците

Всеки втори човек е изпадал поне веднъж в живота си подобно състояние. Психологическият дискомфорт се получава, защото организмът ни възприема възобновяването на стария ритъм на живот и работа като насилие. Специалистите съветват….