Екип американски стоматолози разкрива накратко какво точно се случва, когато пропуснем измиването. На първо място е лошият дъх. Той сериозно може да увреди социалните ни контакти и да ни дискредитира пред околните. Това води и до натрупване на плака и бактерии върху зъбите. Те от своя страна водят до ерозия на емайла и загуба на зъби.
Друг проблем е кървенето на венците. То е свързано с редица инфекции в устната кухина, които са опасни за цялото тяло. Впоследствие идва и пародонтозата, която води до загуба на зъби.
Неизбежна последица е и оцветяването на зъбите. То също не говори добре пред света за нас и нашата хигиена. Исхемичната болест на сърцето е малко известна, но особено рискова последица от вредния навик. Тя се причинява от натрупаните в устната кухина токсини и бактерии, които навлизат по-навътре в тялото и се смесват с кръвния поток. Така се свързват с коронарните артерии и ги запушват, след което се повишава опасността от сърдечен удар.
Специалистите напомнят да не си „правим оглушки“ и да почистваме устната си кухина поне два пъти дневно – преди закуска и преди сън. Те препоръчват използването на паста за зъби с флуорид.
Четката за зъби трябва да се сменя всеки месец, защото бързо се замърсява. Вместо зъбите да се търкат назад и напред, четката трябва да се движи леко в кръгови движения.
