Диета при хемороиди: основни принципи
Ако венозните възли на червата са засегнати, трябва да се храните по такъв начин, че да избегнете запек, тъй като с хемороиди те стават патологични. Може би това може да се нарече основен принцип.
Много планове за хранене включват избягване на месо, тъй като отнема много време за смилане и втвърдява изпражненията. Това обаче има смисъл само в периода на обостряне на хемороиди и тежко кървене. Месото е много полезно, защото е важен източник на желязо и витамин D. Липсата на желязо при вътрешен кръвоизлив може бързо да доведе до анемия.
Основни принципи на хранене при хемороиди:
Храната трябва да е възможно най-топла, а не гореща или студена;
Пържените храни трябва да се избягват напълно. Най-добри са варени, задушени, печени или на пара;
Разделете храната на 4-5 малки хранения. Три хранения на ден ще натоварят храносмилателния тракт твърде интензивно;
Приемайте достатъчно течности през целия ден (не е задължително вода, но и супи, плодове и др.);
В ежедневната диета трябва да има достатъчно количество фибри.
Какво не трябва да се яде при хемороиди?
Трябва да се избягва всичко, което съдържа малко фибри. Не е необходимо да се отказвате напълно от такива продукти, но със сигурност трябва да има минимум от тях във вашата диета:
1. Бял хляб, сладкиши;
2. Мляко, сирене, сладолед и други млечни продукти;
3. Месни продукти (колбаси, шунка, мас);
4. Пушени продукти (риба, месо и др.);
5. Шоколад и какао;
6. Готови продукти, бързо хранене;
7. Алкохол, кафе и енергия;
8. Газирани напитки със захар и подсладители;
9. Пикантни подправки (горчица, хрян, люти чушки);
10. Полуфабрикати и други.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
