Имунната система е под постоянна атака през есента и зимата. В сезонът на вирусите, грипа и настинките ни трябва силен имунитет. Някои сокове и чайове имат особено силно изразено свойство да подпомагат имунната система. За да може имунната система да се бори с всички патогени, които витаят навсякъде около нас, тя се нуждае от колкото се може повече витамини, антиоксиданти, минерали и фитохимикали, подпомагащи защитните функции на имунната система. Соковете и чайовете са едни от най-добрите течности, изпълнени с всички тези полезни за имунната система вещества. В пресните сокове от плодове и зеленчуци, както и в чайовете се съдържа цялата палитра от витамини, минерали и антиоксиданти, необходими на имунната система.
Кои са най-добрите сокове и чайове за силен имунитет?
Чай от джинджифил
Джинджифилът е натурален антибиотик. Той съдържа мощни противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни вещества, които помагат на имунната система да се справи с атаките на патогените. Чаят от джинджифил успокоява респираторни инфекции, подобрява защитните сили на организма, скъсява периода на възстановяване.
Сок от цитруси, моркови и ябълки
Комбинацията от тези плодове и зеленчуци прави чаша сок, приготвен от тях, една истинска витаминна бомба. Атакувайте вирусите и настинките с чаша сок от цитрусови плодове, ябълки и моркови. Този сок съдържа огромни количества витамин А, С, К, фибри, витамин В6, бета-каротин. Вълшебната комбинация има невероятно мощни имуностимулиращи свойства.
Източник: 8 от най-добрите сокове и чайове за силен имунитет
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
40
споделяния
