Йога за лице връща часовника назад – когато се прилага редовно (всеки ден за около 20 минути), видимо помага да изгладите бръчките, научаваме отМарица.
Започва се с добре почистена кожа, нанесен крем за лице или натурално масло.
За да изгладите бръчките на челото – започнете с лек юмручен масаж. Ръката се свива така, че кокалчетата на средните пръсти да са в средата на челото. Нанасяйте лек до среден натиск в посока към слепоочията и повторете шест пъти.
Друго упражнение се фокусира върху торбичките под очите и фините линии.
Средните пръсти се поставят от вътрешната част на веждите, а с показалците се натиска леко външния им край. Пръстите трябва да образуват латинската буква V, каквото е името на упражнението. Погледнете нагоре и леко повдигнете кожата, след което отпуснете.
