По-голямата част от населението на света страда от паразитни заболявания
Ето 7 растителни храни , които ще ви помогнат по естествен начин да изгоните паразитите от тялото си, пише lifebg.bg. Те са добра профилактика против появата на хелминти.
Яйцата на хелминтите могат да проникнат в червата на всеки. Обикновено мръсните ръце стават източник на инфекция: избърсвате обувките си или праха у дома, след това си докосвате устните и ги облизвате– това е достатъчно, за да попаднат яйцата на хелминти в тялото.
Също така може да получите “порция” паразити с храните: зеленчуци, плодове и билки, които не сте измили достатъчно старателно. Докато плувате в откритата вода, гушкате се с любимото си куче, хапвате в съмнително кафене… има много възможности. И това се потвърждава от статистиката: дори в проспериращите страни всеки трети човек е носител на хелминти.
Ето седем продукта за обезпаразитяване, за които не е нужно да ходите в аптеката:
1. Тиквени семки
Съдържат естественото антихелминтно вещество кукурбитин. Той предотвратява фиксирането на паразитите върху чревните стени, стимулирайки тяхното отделяне от тялото. Трябва да ядете тиквени семки само сурови, тъй като след изсушаване полезното вещество в тях се унищожава.
Основният недостатък на този продукт е броят на семената, които трябва да ядете всеки ден. За да работи кукурбитинът, са ви необходими поне 300 грама тиквени семки, които ще добавят почти 1500 калории към ежедневната ви диета.
2. Чесън
Яденето на няколко скилидки счукан чесън ежедневно предпазва от хелминтно нападение и прочиства червата.
Активната съставка в зеленчука е алицин. Това е сярно съединение, чието присъствие в червата не се толерира от нито един паразит.
3. Кора от нар
Съдържа танини, които помагат за премахването на токсините от тялото и самите паразити. От кората се приготвя отвара по този начин: 50 грама кори се заливат с половин литър вода, варят се 40 минути и се оставят да киснат до пет часа. Този бульон се приема преди хранене в продължение на една седмица по 1 чаена лъжичка.
4. Джинджифил
Повишава защитния потенциал на вътрешните мембрани на чревната лигавица и активно премахва паразитите от тялото. Полезен е гингеролът, който е част от джинджифила: веществото има затоплящ ефект, повишава вътрешната телесна температура и работи като антисептик. Това инхибира яйцата на хелминти, които напускат червата на първо място, а след това и възрастните паразити.
5. Лук
Той съдържа серни съединения, които мощно прочистват червата. Редовната консумация на пресен лук е добра профилактика на хелминтозната инфекция и ако присъства в менюто, горчивият зеленчук ще ускори възстановяването.
6. Хрян
Богат на наситени етерични масла и горчивина, която чревните паразити не могат да понасят. Използването на хрян има подчертан антисептичен ефект. Неслучайно близък роднина на хряна, уасабито, неизменно се сервира със сурови рибни ястия в японската кухня, за да се намали рискът от инфекция.
7. Лют червен пипер
Той съдържа изгарящото вещество капсаицин, което действа като разредител на кръвта и има затоплящ ефект. Капсаицинът също е чревен антисептик, който намалява риска от инфекция с хелминти и ги изхвърля от тялото. Можете да го използвате пресен и сушен, като го добавяте към горещи ястия и салати.
