Снимка: iStock |
Виждате добавки с колаген навсякъде. Те се препоръчват за подобряване на еластичността на кожата, намаляване на признаците на стареене, подобряване на здравето на косата и ноктите и запазване на мускулната маса, наред с други неща.
Добавките с колаген се предлагат на прахове, капсули, гел-капсули, таблетки, гуми и течна форма. Напоследък течният колаген, по-специално, беше рекламиран в социалните медии заради неговите предимства. Но дали тази форма е предпочитаният начин за получаване на колаген?
Какво представлява колагенът?
Колагенът е основен компонент на съединителната тъкан на тялото, служещ като част от структурата на вашите връзки, сухожилия, хрущяли, кожа, кръвоносни съдове, кости, коса, нокти и вътрешни органи. Той представлява около една трета от общия протеин в тялото ви и се произвежда от клетки, наречени фибробласти.
Цялата статия можете да прочетете в Тialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
