Бащата на психоанализата е разработил много и най-различни техники, с които е надниквал дълбоко в човешката душа. Сред тях е и този тест. Предварителните инструкции се състоят от едно основно правило – вземете лист и пишете това, което чувствате, първото, което ви идва наум. Не се притеснявайте, ако на различни въпроси давате един и същи отговор. Не четете предварително всички въпроси наведнъж. Отговаряйте им последователно – иначе няма да ви е интересно. А и така отговорите ще бъдат по-точни и близки до истината.
Да започваме:
1. Ти се взираш в море, можеш да затвориш очи. Какво изпитваш?
2. Вървиш през гората и гледаш под краката си. Какво чувстваш?
3. Виждаш чайки в полет. Първата ти мисъл?
4. Табун коне (пиши първото, което ти хрумва, не се замисляй)
5. Насред пустиня, стена с малък процеп, зад който се вижда оазис. Какво ще направиш? (опиши действия, не мисли)
6. Вървиш през пустинята уморен и виждаш стомна с вода. Какво правиш? ( отново, не чувства, а действия, може да е банално, но пиши.)
7. Загубил си се в гора, вечер е, виждаш дом със светещ прозорец. Какво се каниш да направиш? (пиши!)
8. Ти си в гъста мъгла? (ДЕЙСТВИЯ, как ще постъпиш, пиши, на финала си.)
(Какво е имал предвид Фройд с тези въпроси)1. Твоето отношение към живота, емоциите, усещанията.
2. Самочувствието ти сред семейството и близките.
3. Твоето отношение към жените.
4. Твоето отношение към мъжете.
5. Твоята основна жизнена стратегия, цел. Как решаваш проблемите си.
6. Твоята сексуална избирателност, избор на партньор.
7. Твоята готовност за брак, обвързване
8. Твоето отношение към смъртта.
