Не можем да сме вечно млади, но можем да изглеждаме добре за възрастта си.
Това не означава да ходим на процедури с ботокс, да си поставяме инжекции за подмладяване, да носим къси поли (понякога това изглежда като отчаян вик за младост).
Жените изглеждат преждевременно остарели, когато са изморени, посърнали. Когато кожата е сива, косата сплескана, а настроението – минорно.
Не прекалявайте с процедурите на косата
Ако се къдрите или изрусявате в продължение на дълги години, косата вероятно страда много. Бъдете смели и сменете прическата си с такава, която подхожда на състоянието на вашата коса. Инвестирайте в терапии за коса и възстановяващи маски. Ефектът ще ви впечатли.
Обърнете внимание на сенките под очите
Тъмните кръгове говорят за едно – умора и лошо хранене. Спете достатъчно, защото това е най-доброто решение за красота. С коректор подобрете цвета на кръковете. Изтриете ли сенките, изтривате поне 10 години от лицето си.
Пийте достатъчно вода
Помагайте на тялото си с всичко възможно, за да изглежда добре. Водата е абсолютно необходима за правилната работа на всички органи, включително и на кожата.
Не се прегърбвайте, усмихвайте се
Изправете гърба, дори да ви боли, поемете дълбоко въздух и се усмихнете. Така се свалят десет години. А за да се превърне изправената ви стойка в навик, ходете на спорт, дори да е веднъж седмично.
