Най-популярните грешки на новаците във фитнес залата
Кои са най-популярните грешки на новаците във фитнес залата: 1. Важни ли са калориите? Калориите са определящ фактор за вашия успех. Не можете да натрупате мускулна маса или да свалите….
Категория: Полезни съвети
Препоръки и полезни съвети за поддръжка на автомобила, дома и градината на принципа „направи си сам“ и „домашен майстор“.
Къде не трябва да държите мобилния си телефон?
Зависимостта от мобилните телефони става все по-голяма. Този навик никак не е здравословен, тъй като мобилните устройства излъчват вредни вълни, които облъчват органите ни. Ето и местата, на които не….
Съвети за бременността, които няма да чуете от лекар
Вашият лекар най-вероятно ви е казвал какво да ядете, какво да избягвате, какви упражнения да правите и всичко нужно за една спокойна бременност. Но истината е, че посещенията в лекарския….
5 съвета за красиви очи. Как да ги подчертаем?
Всички се стараем да имаме красиви очи. Факт е, че жените и мъжете споделят – очите са най-привлекателната част от лицето на човек. Предлагаме ви много прости и лесни съвети,….
Храните, с които отслабваме лесно и без мъка
Най-добрият начин да отслабнете е просто да изгорите повече калории, отколкото консумирате. Здравословното хранене и редовните упражнения са сигурен начин за изгаряне на упоритите коремни мазнини. Въпреки това, има някои….
Дерматолог: Боята за коса крие сериозни опасности
Всяка изкуствена намеса върху нашата кожа крие своите рискове. Млада студентка във Франция почти не загина след опит за домашно боядисване на своята коса. „Доста голяма група хора боядисват косите….
10 златни правила за всяка жена над 30 години
Да се събудиш на 30 не означава да се събудиш стар и грохнал. Напротив, 30-те е първото от двете най-хубави десетилетия, когато вече знаеш какво искаш, с кого го искаш…..
Тайните на баба ми, красавицата…
Много преди пластичната хирургия и скъпата козметика нашите баби са се грижили за красотата си с изпитани естествени методи. Лесен начин да се отървете от тъмните кръгове под очите е….
Съвети, които трябва да спазвате след изваден зъб
Избягвайте стреса Посещението при зъболекар малко или много e стрес, затова не се нуждаем от допълнително напрежение след изваждане на зъб. Стресът е причина за повишаване на кръвното налягане, нарушава….
Яжте дюли, плодът е пълен с витамини и минерали
През есенният сезон тялото ни се нуждае от хранителни вещества, с които да се подсили и да има енергия за студените зимни дни. Дюлята е един от плодовете, който е….
Как да възпитаме дъщерите си, така че да не стават жертва на домашно насилие
Домашното насилие е сред най-лошите прояви на човешката същност. Да причиняваш болка и страдание на човек, когото обичаш, да нараняваш жената, която ти е родила дете…едва ли някой може да….
Съвет: Трябва ли да подгряваме двигателят през зимата?
Струва ли си да се губят в изчакване двигателят да загрее? Мнозина си спестяват зъзненето с аргумента, че моторът така или иначе работи, а горивото си „върви“ нахалост. Опонентите им….