Как да засилите волята си по време на диета?
Орехите намаляват неконтролируемия апетит и допринасят за чувство на ситост, това съобщава в. „Дейли мейл“, позовавайки се на американски учени. Те предизвикват такъв ефект, като засилват мозъчната дейност за контрол…..