Етикет: Закуската е най-важното хранене

Учен от „Харвард“ препоръча най-здравословната закуска

Учен от престижния американски университет „Харвард“ твърди, че най-здравословната закуска се състои от три основни съставки – горски плодове, кисело мляко и овесени ядки, пише британското издание „Дейли мейл“. Лекарката Моник….

Защо е важна закуската?

Закуската е най-важното хранене. Тя ни осигурява необходимата енергия и хранителни вещества за нормално протичане на метаболитните процеси и за осъществяване на физическата и умствена дейност. Пълноценната закуска подобрява паметта, вниманието,….