5 храни, които не трябва да мием преди употреба
Още от съвсем малки ни учат, че винаги трябва да мием старателно храната, когато сме решили да я консумираме. Но едва ли се замисляме, че този почти вроден навик може….
Етикет: полезни съвети за здраве
5 хитринки за всеки ден
Понякога ежедневието ни поставя пред дребни, но изнервящи проблеми, които трябва да решем бързо. Тези хитринки ще ви помогнат да се справите с тях без излишни нерви и губене на….
Практични съвети как да подобрим емоционалното и физическото си здраве – втора част
Ето обещаната втора част от практичните съвети: 11. Заменете игнорирането на непознати с усмивка към тях. Ще повиши както вашето настроение, така и тяхното. 12. Заменете репликата „ще помисля“ с….