Експерти от университета в Торонто установиха, че само 75 грама от един продукт на ден стабилизират кръвната захар при хората с диабет тип 2 и понижава „лошия“ холестерол, пише сайтът….
Бадеми, лешници, кашу, орехи, сусам – не спирайте да се наслаждавате на лечебните им свойства и ползите, които допринасят за организма. Няколко ценни съвета за ядките: • Консумирайте ядки и….
Изследователи от университета в щата Айова, САЩ, твърдят, че е много важно всеки ден да консумираме поне един вид ядки, за да осигурим на тялото си полезни влакна и други….
