Препоръките гласят, че е желателно тя започва в по-ранна възраст, за да може децата да са физически активни и да избегнат здравни проблеми по-късно през живота си, предаде Асошиейтед прес…..
Изкачването на стълби, ходенето около дома или триминутният джогинг може да подобри здравето на хората на средна възраст, дори ако подобна физическа активност се извършва в няколко отделни периода през….
Най-добре е да започнете да тренирате преди 65 години, докато сърцето все още има някаква пластичност. А предшестващи изследвания показали, че трябва да се тренира 4-5 седмично. [ad id=“263680″] ….
Кучетата намаляват риска от преждевременна смърт на собствениците си с една трета, съобщи в. „Дейли мейл“. Рискът възрастните хора, които живеят сами, да умрат през следващите 12 години, е с….
Британски професор препоръча да не отстъпваме място на възрастните в градския транспорт. Това било вредно за здравето им, съобщи в. „Дейли мейл“. Стоенето е полезно за възрастните и не е….
Екип от изследователи установил, че мнозинството от хората в САЩ прекарват повече от 12 часа на ден в седнало положение. А колкото повече време прекарваме седнали, толкова повече се увеличава….
Между 50 и 75 на сто от подрастващото поколение не се храни здравословно, не спортува и е пасивно. Според учените от университета „Джон Хопкинс“, цитирани от btv, вина за пасивността….
За жени, които се възстановяват от рак на гърдата, упражненията са най-добрия избор като начин да се намали риска от смърт заради рецидив, съобщава Newscientist. Изследването е публикувано в Canadian….
Нещо практическо и оптимистично от топ лекар: Главният лекар на болницата в град Пуерто Алегре в Бразилия д-р Пауло Убиратан напълно отхвърля всичко това, което досега са ни казвали, че….
