Който тренира здраво, е длъжен да знае…
Кортизолът си е изградил лошата репутация като „хормона на стреса“, но това не е напълно вярно. Тялото не произвежда кортизол само по време на стресови събития, а непрекъснато в продължение на целия….
Кортизолът си е изградил лошата репутация като „хормона на стреса“, но това не е напълно вярно. Тялото не произвежда кортизол само по време на стресови събития, а непрекъснато в продължение на целия….