Яжте шепа боровинки на ден за стройна фигура !
Боровинките са сините перли на горските поляни. Те са богат извор на антиоксиданти, намаляват риска от получаване на сърдечни , ракови и много други заболявания. Богати са на фибри и….
Етикет: здравословно
Салата с нахут
Нахутът е добър източник на белтъчини. Съдържа и цинк, който подобрява функциите на имунната система. Изобилието от витамин Е укрепва имунитета, предпазва сърцето и поддържа здрави кожата и косата. Продукти:….