Как правилно да спим при болки в гръбначния стълб
Положението на тялото по време на сън влияе на изчистването на токсините от мозъка и неговата добра функционалност. Изследователи от университета в Стон Брук са установили, че най- полезно е….
Етикет: поза за сън
Позата, в която обичаме да спим разкрива характера ни
Прекарваме много голяма част от живота си в сън и не си даваме сметка колко много говори за нас позата, която ни е най- удобна за сън. В каква поза….