7 храни, които никога не трябва да ядем сурови
В много сурови храни се крият редица полезни хранителни вещества, които е добре да приемаме без предварителна термична обработка, защото тя ги нарушава. Наред с тези храни обаче има и….
Етикет: сурови храни
Как е по-полезно да се консумира храната: Топла или студена?
Оказва ли температурата на храната промени в хранителната й стойност? Да, оказва влияние върху времето за преработване на храната и усвояването на хранителните вещества в нея, витамините и минералите. Каква….