Магнезий L-треонат е специална форма на магнезий, която лесно преминава кръвно-мозъчната бариера и подпомага когнитивните функции.
Ползи:
- Подобрява паметта и концентрацията.
- Намалява тревожността и стреса.
- Поддържа здравето на нервната система.
- Подобрява съня.
Начин на употреба:
- Препоръчителната дневна доза е около 1-2 грама, обикновено разделена на две приема. Но да не се забравя консултацията с лекар
Популярни търговски марки:
- Magtein Magnesium L-Threonate
- Doctor’s Best Brain Magnesium
- Life Extension Neuro-Mag
- Jarrow Formulas MagMind
- Pure Encapsulations Magnesium L-Threonate
