Позата в съня говори много за вашата личност, навици и дори притеснения. Затова погледнете и открийте какво говорят вашите позиции в леглото.
Според специалистите по сън е възможно да се провери връзката между позициите в леглото и индивидуалната личност. Езикът на тялото съществува по всяко време, а също и когато спим. Може да се изненадате, когато научите, че позицията ви за сън също може да повлияе на вашето здраве.
Нека разберем значението на всяка позиция за сън по-долу:
1. Ембрионална поза
Спи се настрани,с тяло, свито с коленете към гърдите, ръцете кръстосани близо до краката. Името произлиза от положението на бебетата в майчината утроба. Това е най-честата позиция, използвана от повечето хора. В цитираното по-горе проучване 41% от 1000 участници са го избрали, жените два пъти повече от мъжете. Що се отнася до личността, има няколко варианта. Например „свиването“ за сън е свързано с чувствителност и емоционалност, както и с тенденцията за по-интензивни връзки. Човекът може да изглежда стеснителен, когато се среща с някого, но след това се отпуска и става много топъл, обичащ и се страхува да не бъде наранен .
2. Неподвижен като пън
Характеризира се с това, че спи встрани с изпънати и прибрани крака на една линя с раменете. Ръцете обикновено са до тялото или една от тях под възглавницата или дори са изпънати. Имат я 15% от анкетираните в проучването. Тези хора са без комплекси, спокойни и уравновесени. Те са много общителни, разбират се с повечето хора, чувстват се добре, когато са част от група, вярват на другите и обикновено са доста добродушни.
3. Искам нещо.
Рамото е право, краката леко наведени напред, ръцете протегнати напред и могат да отидат под възглавницата. Сякаш искат нещо да вземат. 13% от доброволците в изследването съобщават, че спят в това положение. Означава, че са по-сложна личност. Макар и приятелски настроени и отворени, тези хора са леко цинични и подозрителни към другите. Вземането на решения става лесно и когато открият основателна причина са непоколебими и нищо не може да промени мнението им. Те могат да бъдат най-добрия ви приятел и да бъдат любезни към всички.
4. Войникът.
Спи по гръб, краката са широко разперени в бедрата или раменете, ръцете са изпънати по протежение на тялото (обикновено залепени за него). Не повече от 8% спят по този начин, с брадичка, вдигната към тавана. Тези хора са резервирани, тихи, почти без силни емоции, не говорят много за себе си пред другите, не харесват стандартното и имат много високи цели и задачи. Те са лоялни и защитават семейството и близките си, както и засилват междуличностните връзки.
5. Звездата.
Лицето е обърнато нагоре, като ръцете обграждат частично или изцяло възглавницата, а краката са полусгънати или напълно сгънати. Това е предпочитаната позиция на 5% от хората, които са по-добри като слушатели на проблеми на други хора, много добри приятели, винаги готови да помагат на другите, но през повечето време предпочитат да бъдат център на внимание, където и да се намират.
6. Паднал от небето
Нарича се така, защото изглежда, че хората току-що са паднали от небето. Те лежат по корем, с глави, обърнати на една страна, с една ръка под възглавницата или ръце изпънати нагоре. Те представляват 7% от анкетираните в проучването. Те са много напрегнати, екстровертни, дръзки хора и в крайна сметка много чувствителни. Според специалистите те много обичат свободата, не обичат да бъдат командвани какво да правят (във всяка област, като любов, кариера, семейство, общество и т.н.), камо ли да бъдат критикувани.
