Учени: Безсънието е опасно за здравето ни, влияе на нашето ДНК

Лишаването от сън влияе на здравето ни на генетично равнище, откриха учени от Хонконгския университет. Те провели изследване върху група от 49 здрави лекари, на които се налага по-често да прекарват безсънни нощи, когато дават дежурства.

В началото на изследването всички участници дали кръвни проби, след което спали три поредни нощи. След това половината от лекарите постъпили на нощно дежурство. На следващия ден всички участници в проучването отново дали кръвни проби.

Резултатите от тях показали, че при лекарите, които са били принудени да не спят цяло денонощие, прекъсванията в ДНК молекулите бил много повече. Освен това организмът им много по-трудно успявал да коригира тези увреждания.

„Тези данни са предварителни, но показват, че дори и една безсънна нощ може да провокира развитието на хронични заболявания“, коментират авторите на изследването.