Знаем колко трудно е да се спазват диети, а всеки иска да очисти организма си от натрупаните през зимата и не само, токсини. Има един лесен, евтин и приятен начин, който няма да промени особено менюто ви.
Но пък ще си свърши идеално работата- ще пречисти организма ви от токсините, ще ви даде повече енергия и тонус. Само трябва да си набавите няколко продукта и да си приготвите смес от тях, която да замести сутрешната ви закуска.
Необходими съставки:
1 супена лъжица брашно от елда;
1/4 чаена лъжичка джинджифил на прах или пресен джинджифил
200 грама кисело мляко;
1 чаена лъжичка естествен мед.
Начин на приготвяне:
Смесете в купа брашното от елда, джинджифила, меда и киселото мляко. Оставете сместа в хладилника за през нощта.
На следващата сутрин разбъркайте отново и вашето лекарство е готово за употреба.
Готовата смес е една чудесна закуска!
Ограничавайте се от храна в рамките на 3 часа след консумацията на сместа.
В продължение на 14 дни ползвайте за закуска вашето лекарство и ще се отървете от всички токсини.
Източник: zajenata.bg
