Салатата е една от основните храни в летните жеги. Независимо дали е плодова или зеленчукова, всеки се опитва да намери начин да хапне леко и да избяга за малко от високите температури. Ето защо ви предлагаме 2 нестандартни салати, които включват както плодове, така и зеленчуци, но динята е главният герой.
1. Виетнамска салата с диня
Една изключително лесна салата. Приготвя се за около 10 минути и единственото, което изисква, е просто да нарежете на дребно продуктите. Количеството на всяка съставка определяте вие.
Какво ви трябва:
– Диня
– Краставица
– Лимон
– Мента
– Кориандър (по желание)
– Сос хоизин (Соя, оцет, захар, чесън и различни подправки, широко използвани в южната китайска кухня)
– Фъстъци
Начин на приготвяне:
Нарежете краставицата на шайби, а динята – на дребни кубчета. Разбъркайте двете съставки в купа, покрийте я с фолио и я оставете за 15 минути в хладилника. Смачкайте лайма и го разбъркайте с хоизина. Извадете салата от хладилника и я залейте и разбъркайте със соса. Нарежете ментата на дребни парченца. Същото направете и с фъстъците.
Посипете салата с ментата и фъстъците и завършете с кориандър.
[ad id=“225664″]
2. Мохито салата с диня (безалкохолна)
Тази салата е лесна, изключително вкусна и перфектна за снимки за социалните мрежи.
Какво ви трябва:
– Диня
– Боровинки
– Малини
– Ягоди
– Мента
– Лайм
– Пудра захар
Начин на приготвяне:
Нарежете динята на дребни кубчета. Добавете боровинките и малините цели. Нарежете ягодите на парчета. Накълцайте няколко стръка мента – количеството е по ваш избор и ги добавете в салатата. За дресинга са ви нужни 1/4 чаша сок от лайм и 3 супени лъжици пудра захар. Разбъркайте ги и залейте салатата. Приберете я за 15 минути в хладилника и готово.
Източник: OFFNews
