Поне веднъж в живота си всеки от нас е бил на диета. И не винаги сме били доволни от резултата, въпреки усилията, които сме положили. Има, обаче, и друг начин да намалим теглото си. Ето как:
1. Сутрешна напитка:
Помага при облекчаване сутрин и стимулира обмяната на веществата
– чаша гореща вода
– 2 супени лъжици изцеден лимон
– лъжица мед
2. Сутрин и вечер:
Напитката стабилизира кръвната захар, създава усещане за ситост и намалява чувството за глад
– чаша гореща вода
– лъжица канела
– лъжица мед
Пийте половин чаша сутрин на празен стомах и половин вечер след вечеря.
3. Веднъж през деня:
[ad id=“255238″]
Напитката облекчава нуждата от сладко и стимулира храносмилането.
– чаша гореща вода
– лъжица канела – лъжица мед
– лъжица изцеден лимон
[ad id=“225664″]
Нека водата да бъде гореща, но не прекалено, за да можете да я пиете. Това ще ускори метаболизма ви и няма да имате затруднения с изхождането и ще останете доволни от резултата.
Източник: woman-onthe-top.net
