Токчетата са красиви, но рядко са удобни, да не говорим за пораженията, които нанасят на тялото ви.
1. Напрежение в коленете
Когато сте на токчета, ходите прекалено изправени и стъпалата ви не се завъртат естествено. И неравномерното разпределяне на тежестта се поема от коленете. Това може да ви причини и остеопороза.
2. Болка в долната част на гръбнака
След парти вероятно се чудите защо ви боли долната част на гърба. Не е от танците, а от токчетата е. Токчетата нарушават баланса на тялото и напрежението се пренася в долната част на тялото, откъдето се натрупва и болката.
3. Болка в стъпалата
Ако носите токчета по цял ден, нищо чудно вечерта да ви болят стъпалата.
4. Афектират мозъка
Формата на обувките се отразява на кръвообращението и напрежението във вените. В някои случаи в дълготраен план това може да доведе до главоболие и спукване на вени.
5. Враснали нокти
Обувките на тънки токчета обикновено са заострени и затова кутретата ви може да са деформирани. Тесните обувки водят и до образуване на врастване на ноктите, което е не само болезнено, но и деформира нокътната плочка.
Какво можете да направите?
– Носете по-често равни обувки;
– Масажирайте редовно стъпалата си;
– Инвестирайте в стелки, лепенки или други подложки, които да увеличат комфорта на стъпалото и в неудобните обувки.
Източник: tialoto.bg
