[ad id=“263680″]
Почти всеки родител се е сблъсквал поне веднъж с проблем относно храненето на детето си. В един или друг момент тази трудност се появява, но най-често и бързо изчезва. Кога обаче отказът от хранене може да бъде наистина опасен сигнал за по-тревожна ситуация?
Може би и вие сте били от децата, които се нуждаят от цялата кухненска посуда, за да хапнат поне няколко хапки. Ако и при вашето детенце сценарият се повтаря по същия начин, не изпадайте в паника. Много важно е да си отговорите на няколко въпроса:
От колко време е така?
Ако тази ситуация продължава вече дълго време и смятате, че здравето на детето е застрашено, допитайте се до лекар или до детски психолог – те могат да ви посъветват ефективни начини за решението на този проблем, като същевременно открият причините за него. Обикновено обаче всеки родител е в състояние да се справи с безобидния тип отказ от хранене – т.е. когато детето просто не е гладно и отказът от храна не е симптом на заболяване.
[ad id=“225664″]
По колко храна му сервирате?
Някои родители имат твърде погрешна представа за количеството храна, което трябва да поглъщат децата им. Преяждането е едно от най-вредните неща за всеки човек във всяка една възраст. Вредите от него са многобройни – разстройване дейността на стомаха, натоварване на черния дроб, натрупване на токсини, холестерол, дискомфорт. Затова не тъпчете детето си с храна, която вие смятате за редно то да изяде. Не мислете, че вашите порции съвпадат с неговите. Оставете го само да реши кога, колко и какво да хапва. Не се изненадвайте, ако след хранене детето не иска да играе, става лениво и се унася – преяло е!
На колко годинки е малчуганът?
Възрастта, в която детето е спряло да се храни, има значение. И тук е мястото да направим едно разграничение – злоядо дете и дете, което не се храни въобще, са различни неща. Има хора, които си остават злояди цял живот, за тях храната е само необходимост, а не изкушение. Ако детето обаче не се храни въобще, това вече е знак за по-комплицирана ситуация. Много важно е да отчетете възрастта му – ако то е по-голямо, над 4-5 години, отказът от храна може да е сигнал освен за някои заболявания, но и за психически дисбаланс. Детенцето разбира, че, като не се храни, ви тревожи, напряга, и най-важно – привлича вниманието ви. Може би то има проблеми в училище, страда за нещо, самотно е. Може би това е неговият начин да ви каже, че не прекарвате достатъчно време заедно, че има нужда от вас. Може би не харесва храната, която му предлагате или специфична подправка в нея. Нима ние, възрастните, харесваме всичко, което хапваме, ясно е, че всеки има свой индивидуален вкус. Така че, без да се тревожите излишно, помислете в тази посока – дали детето не ви казва нещо с нежеланието си да се храни.
[ad id=“263680″]
Всяка една храна ли отказва или само определени?
Ако малчуганът ви не яде нищо сготвено, салати, супи, плодове, но се нахвърля на сандвичи, пица, вредни неща и десерти, значи е на около 8-9 години. Познахме ли? Не се притеснявайте, това е нещо нормално и от вас зависи да превъзпитате вкуса на детето си, ако вече не сте го направили. Детето не отказва храна, просто предпочита една определена, но знайте, че колкото по-рано го откажете от навика да се храни с непълноценна храна, толкова по-лесно ще бъде. И по-здравословно, разбира се.
След хранене получава ли обрив, стомашни проблеми, болки в някоя област и т.н?
Стигаме до ситуацията, в която отказът от хранене може да е причина за по-сериозен проблем, а именно – заболяване. Като възрастни хора не бива да забравяме колко много болести преминават със загуба на апетит, това е един много основен симптом, че нещо не е наред в организма ни. Евентуални смущения може да са следните заболявания:
Грип / вирус – липса на апетит, повръщане, температура… всеки родител автоматично разпознава симптомите. Обикновено грипът отминава бързо. Но има нещо, което ви тревожи, детето няма останалите симптоми, а само загубата на апетит? Най-вероятно вирусът се развива, но все още не се е проявил.
Запек / разхлабен стомах – ако детето има подобни проблеми, най-вероятно някоя храна не му понася добре и предизвиква стомашен дискомфорт. Разговаряйте с него. Ако ходи на училище или градина, попитайте го какво е яло там, може би е нещо, което не му се отразява добре. Прегледайте хладилника си.
Алергия – много хора страдат от хранителни алергии. Не пренебрегвайте този вариант автоматично, защото знаете, че вашето дете не страда от алергия. Те често се отключват изведнъж, дори и без причина. Затова наблюдавайте детето – има ли обрив, гадене, неприятни усещания след консумиране на определена храна. Ако имате съмнения, посетете лекар.
Анорексия – тук говорим за по-големи деца, но анорексията е тежко заболяване, чиято долна граница все повече се снижава. Ако малчуганът не се храни без да отчитате някоя от гореизброените причини, може би не е зле да обмислите и този вариант, особено ако имате подрастващо момиченце. Но знайте, че и момчетата страдат от анорексия. Сигнал може да е още неочакван интерес към спорт, снимки на слаби модели и звезди из стаята, постоянно гледане в огледалото например.
Това са само най-основните заболявания, които биха могли да са свързани с нежеланието за храна, но има още много проблеми, които започват с липса на апетит.
[ad id=“225664″]
Похапва ли тайно, без да знае, че го наблюдавате?
Детето ви не иска да се храни с вас на вечеря, но го хващате, че след това тайно похапва. Може да има няколко причини – или по този начин протестира за нещо, изразява своето мнение, или не желае да виждате какво яде, или не харесва това, което вие му сервирате.
