Бъбреците са едни от най-важните органи в човешкото тяло. Ако не се грижим правилно за тях, сърдечносъдовата ни система е поставена в риск, тялото няма как да се освобождава от токсините, електролитите ще претърпят сериозен дисбаланс.
В ежедневието си много от нас допускат на пръв поглед безобидни грешки в начина си на живот, които могат да поставят бъбреците ни пред истинско предизвикателство.
Консумация на преработени и пакетирани храни
Почти всички преработени и предварително обработени храни за директна консумация съдържат по-големи количества натрий от необходимото. Твърде много сол в храната означава затруднена функция на бъбреците. Натрият задръжа течности в тялото, повишава кръвното налягане, влошава бъбречна функция, получава се електролитен дисбаланс.
Контролирайте кръвното си налягане
Високото кръвно налягане е опасно за абсолютно цялото тяло. В бъбреците има богата мрежа от кръвоносни съдове, някои от които централни. Ако не контролирате кръвното налягане може да предизвика сериозна дисфункция на бъбреците, бъбречна недостатъчност, дори инфаркт на бъбреците.
