Въздишката- ключов животоспасяващ рефлекс
Въздишката е изключително важен рефлекс, който поддържа дробовете ни здрави, а учените наскоро са разкрили нервния път в мозъка ни, който го контролира. Учените са идентифицирали два малки клъстера от….
Етикет: дишане
Защо е важно да дишаме през носа?
Всеки може да диша през устата, но не е препоръчително, защото това може да доведе до снижена концентрация на вниманието и паметта, както и всякакъв вид трайни увреждания. [ad id=“225664″]….
Какво се случва с тялото по време на сън?
Хората прекарват около 25 години от живота си в сън. Това е времето, в което тялото възобновява силите си, регулира хормоните и метаболизма, а мозъкът се чисти от токсини. Здравият сън….