Специалисти в областта на храненето са единодушни, че пълнозърнестите храни ни засищат, а преработените храни могат да предизвикат още по-силен глад. Това се дължи на преработването им – по-голямата част от хранителните….
Темата за диетите е изключително популярна и в различни издания не престават да се разглеждат различни начини и методи, чрез които да се отървете от излишните килограми и отслабнете. Проблема….
Гладуването като извор на вечна младост? Любителите на диетите често ни изненадват с нови, сензационни рецепти. Германски учени стигнаха неотдавна до извода, че т. нар. интервално гладуване наистина може да….
Три дни пости или глад възстановяват цялата имунна система в тялото, а това е добре и за възрастните хора. Това твърдят американски учени, които наричат изследването си „чудо“, пише БЛИЦ…..
Преди време беше много популярен документалният филм „Двойна доза”. В него главният герой, журналист, участваше в брутален експеримент. В продължение на един месец той трябваше да яде само фастфуд. Резултатът….
Всички знаем, че не бива да преяждаме и че трябва да „слушаме“ тялото си, но какво всъщност означава това? Как разбираме, че сме хапнали достатъчно? Кога точно да спрем да….
Практиката на еднодневното лечебно гладуване стана популярен метод за хората, които водят заседнал живот. Храната преминава през храносмилателната система за 2 дни, и ако се въздържаме от храна само за….
Вероятно няма човек – било то мъж или жена, който да не мечтае да има стройна и кръшна фигура. Но повечето хора си мислят, че за да я постигнат, трябва….
Не яжте месо! – настояват защитниците на веганството. В много европейски страни то е станало начин на живот. Добре е обаче, че не всеки следва тази модна линия, защото тя….
[ad id=“225664″] Какво става, ако ключът към поддържането на жизнена имунна система е просто да не се яде в продължение на няколко дни два пъти годишно? Изследователи от Университета на….
32-годишният Емануил Ангелов побеждава рак на тестисите с воля и вяра. Преди 3 години той прави нещо, което малцина биха си позволили да сторят – отказва операция и прилага домашно….
Разговаряме с д-р Мариана Пенкова, гастроентеролог – Как да хапнем вкусно след постите без проблеми? Преминаването към хранене без животински продукти за известен период от време е полезно за здравите….
