Хора, които мрънкат и се оплакват, изсмукват енергията ни
Вероятно всеки го е изпитвал след среща с някое мрънкало се чувства изтощен и изцеден. Според науката да слушаш нечии оплаквания е не само досадно, но и вредно за нашето….
Етикет: стрес
Тялото страда, когато мразим работата си
На всички ни е ясно, че стресът на работа се отразява на здравето. Когато обаче става дума за постоянна ненавист към работното място, особено когато е комбинирана с неприятни отношения с шеф или колеги, последствията за тялото са значими. Според професора….
Живот с по-малко стрес – вижте как
Харесва ни да мислим, че можем да покорим света. Вълнува ни знанието, че като хора можем да се занимаваме с няколко неща едновременно. Ставаме сутрин рано, мием си зъбите, изпращаме….
Нумерология: Чака ни най-критичната седмица за месец октомври
В петък, събота и неделя не започвайте нищо ново и внимавайте Предстои да преживеем най-критичната седмица за месец октомври. Периода започва с аспект за взаимопомощ, обмен на информация и завършва….
Писмо на училищен директор, което докосна и най-безчувствените сърца
Днешните деца са част от едно от най-стресираните поколения в историята ни. Всички родители искат най-доброто за децата си. Някои от тях прекаляват с амбициите си и превръщат децата си….
Какво води до ранно побеляване на косата?
Все по-често се срещат млади хора с побелели коси. [ad id=“225664″] Казваше се, че белите коси са признак на остаряване, но това вече не е вярно, защото броят на младите….
Стресът като вирус
Изследователи от университета в Калгари, Канада откриха, че роднините и приятелите на хората, страдащи от посттравматично стресово разстройство, проявяват симптоми на отклонението. [ad id=“225664″] Стресовите сигнали, идващи от други хора,….
Тичането – лек за стреса
Мозъкът ви ще функционира най-добре, когато се създават нови и нови връзки (синапси) между невроните. За съжаление, продължителният стрес отслабва тези връзки, което с времето води до проблеми с паметта….
На какво се дължи трептенето на клепачите?
Трептенето на клепачите е често срещано явление. [ad id=“225664″] Най-често се случва, когато сме стресирани и ядосани. Симптомите могат да изчезнат и да се появяват повторно през различни интервали от….
Депресия и стрес под елхата
Коледа и Нова година. Е, какво пък толкова! Просто след 31 декември идва 1 януари. Дата в календара. А ние сме я превърнали в някакъв култ. Празник! Кому е нужен….
От какво се разболяваме при проблеми с надбъбречните жлези
Наднормено тегло и лошият сън са само част от проблемите, които възникват при проблеми с надбъбречните жлези. Надбъбречните жлези са две на брой, колкото са и бъбреците. Макар да не….
Чували ли сте за професия лайф коучър?
За новата професия лайф коучър или треньор по живеене. Какво е това лайф коучър – съчетанието ви звучи като излязло от някое чуждо лайфстайл списание и нямащо никаква почва у….