Съвети за тийнейджъри: Как да живеят здравословно
Тийнейджър, това е период, в който тялото и мисленето на детето се променят и понякога преходът е доста емоционален и не винаги приятен. [ad id=“225664″] Тези години са много важно….
Етикет: здравословно
Какъв детокс предпочитат холивудските звезди
Тялото ни се пречиства всеки ден, като това е естествен начин да се освободи от токсините. Защо е нужно тогава да правим допълнително детокс? Защото натрупването на токсини е голямо….
Десет порции плодове и зеленчуци на ден, могат да удължат живота ви
Екип от британски изследователи осъществи проучване, според което шепа плодове и зеленчуци могат да намалят риска от рак и сърдечни заболявания. Освен това десет порции плодове и зеленчуци на ден….
Шепа ядки на ден пази от рак и сърдечносъдови болести
Хората, които консумират поне по 20 грама ядки дневно, са много по-малко застрашени да развият сериозни и понякога животозастрашаващи заболявания като сърдечна болест и рак, твърди ново изследване, цитирано от….
Дънов ни учи в кой ден, според планетите, каква храна да приемаме
Учителят Петър Дънов ни учи, че всеки ден е подвластен на различна планета, и че трябва да съобразим храненето си с точно определен вид храна. Растежът на определена храна се….
Какво не знаем за тиквата
Тиквата се отглежда повече от три хиляди години. През вековете, освен за храна, тя е била често използвана за лечение на различни заболявания – висока температура, нервни разстройства, запек, болки….
За морковите – с любов!
Морковите са изключително полезни за нашето здраве. Те са източник на бета- каротин, който се преработва във витамин А. Той подпомага защитата от злокачествени образования, подобрява зрението, помага на работата….
Диетолозите доказаха: Съчетани по двойки тези продукти са с висока хранителна стойност и още по- полезни
Домати и босилек, вино и сирене, диня и пармска шунка – продукти, създадени един за друг. Диетолозите потвърждават: Ястия, приготвени в такива комбинации, значително подобряват усвояването на полезните витамини….
Четенето при децата значително се подобрява от здравословното хранене
Малките ученици развиват по-добри умения за четене през първите три учебни години, ако се хранят здравословно, съобщи агенция ЮПИ, позовавайки се на финландско изследване. Учени от университета на Източна Финландия….
10 начина за добра форма на тези, които винаги бързат
За да отслабнем, доста често се отказваме само от елементарни навици, но ги заменяме с нови. Качваме няколко насоки, които бързо и без героични усилия, ще ни подпомогнат за постигане….
6 вида храни, които изгарят мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и благодарение на някои специфични свойства изгарят излишните мазнини. И все повече изследвания сочат, че присъствието на повече количества от….
Кедровите ядки потискат апетита и удължават живота
Кедровите ядки, въпреки своето име, са семена. Те са хранителни и могат да съживят и подмладят организма, твърдят учени. Ако се наслаждаваме на една шепа хрупкави кедрови ядки на ден,….