Въглехидратните храни, които са полезни при отслабване
Някои храни, богати на въглехидрати, са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването. Кои са най-полезните въглехидрати, подходящи при стриктна диета. Пълнозърнести ръжени сухари – чудесно решение….
