12-минутна техника за прочистване на ума
Понякога умът ни направо прегрява от „работа“ Вероятно вече направихте пролетното почистване у дома, изтупахте килимите, измихте прозорците, започнахте и детокса на тялото, нали? Рядко ни хрумва, че умът и съзнанието ни също имат нужда от……